[...] na tej stronie jeśli kupie powyzej 200zł nie place za wysyłke a jeśli ponizej 200zł to płace 10zł za wysyłke. I moje pytanie brzmi tak czy ktoś kupował w tym sklepie suplementy i czy wszytsko grało ? Ja mam zamiar kupić powyzej 200złi jest to dla mnie spore zaoszczędzenie kasy na wysyłce. Może ktoś coś wie o tym sklepie ???? [...]
[...] poprawki. ;> Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 63/65 Wzrost: 171 Cel treningowy: rzeźba Staż treningowy na słowni: sporadycznie Uprawiane inne sporty: nie, choc tryb prowadze aktywny. Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): tak Dieta: nie Przeciwskaznania medyczne: nie Zażywane suplementy: nie
[...] 5-6 miesięcy Uprawiane inne sporty: żadne Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): http://allegro.pl/item1162341813_niesamowity_atlas_kulturystyczny_marki_ts_ap2.html <-- ten atlas + hantle Dieta: żadna. Mam nadzieję, że z dietą mi pomożesz :) Przeciwskaznania medyczne: żadne Zażywane suplementy: żadne
Witam. Zacznę od początku. Mam 17 lat ~ 178 cm , ważę 83 kg. Ćwiczyłem 1,5 roku temu ale z marnym efektem, teraz po długiej przerwie postanowiłem wrócić do tego sportu. W miedzy czasie tylko sporadycznie odwiedzałem siłownie, biegałem itp. 2 miesiące temu zacząłem robić regularnie pompki. Przed rozpoczęciem treningów na siłowni ( ponad tydzień [...]
[...] Uprawiane inne sporty: Boks Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full siłownia Dieta: http://www.sfd.pl/%5bREDUKCJA%5d_Pro%C5%9Bba_o_sprawdzenie_diety%2fdob%C3%B3r_supli-t726153.html Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: magnez,witaminy Zmieniony przez - Hardcorow_ w dniu 2011-04-26 00:07:47
[...] Waga: 72 Wzrost: 186 Cel treningowy: Masa Staż treningowy na słowni: Zerowy Uprawiane inne sporty: Żadne Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Full osprzęt siłownia Dieta: Żadna jak na razie Przeciwskaznania medyczne: Żadne Zażywane suplementy: Żadne Zmieniony przez - D0MIN w dniu 2009-04-18 13:34:04
[...] * Full osprzęt klub Płeć: Mężczyzna Wiek: 15 Waga: 69 Wzrost: 183 Cel treningowy: Sylwetka Staż treningowy na słowni: 8 miesięcy Uprawiane inne sporty: brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full osprzęt Dieta: wysokobiałkowa Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: kreatyna
[...] :) Prosze o pomoc. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak Wiek: 17 Waga: 77 Wzrost: 185 Cel cyklu: siła, masa mięśniowa stosowane już wcześniej suplementy : dżywki białkowe, węglowodanowe. Uprawiane inne sporty: MMA stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: Magnum 8000 Trec [...]
[...] masa Staż treningowy na słowni: 4 miesiące Uprawiane inne sporty: tylko ćwiczenia na wf-ie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Sztanga, sztangielki, ławka regulowana i trochę nakładu. Dieta: 5 posiłkó dziennie, dużo białka i węgli. Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: amino 4500
[...] treningowy: schudąć, rzeźba Staż treningowy na słowni: 0 Uprawiane inne sporty: 0 Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Nie mam dostępu do żadnego sprzętu Dieta: Dieta jak najbardziej potrzebna Przeciwskaznania medyczne: Brak Zażywane suplementy: Nic Zmieniony przez - Myszykak w dniu 2010-07-14 14:28:48
Więc jedziemy z tematem ! Ankieta przed 5 latami i po : 1 .WIEK:20 25 2 .WAGA:75,5 kg 86 kg 3 .WZROST:181 cm 4 .WYMIARY: -Biceps:34 cm 39 cm -Klata: -Udo: -Talia: 5 .STAZ NA SILOWNI:5 lata 6 .CEL SUPLEMENTACJI:masa 7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI:I cykl :Nitrix z Bsn-a,No Ex-plode ,Activita Bcaa Xxl 240 Kaps.L./1000Mg ,do tego Białko [...]
[...] 181 cm wzrostu i waze 100 kg i cwicze juz 9 miesiecy prosilbym o odpowiedz .Mam zamiar go wziac bo mam slabe wyniki szczegolnie w sile jedynie co mi rosnie to chyba tluszcz wyciskam na klate 85 kg." Ja naprawde nie rozumiem , czy Wy mlodzierz chcecie sie pozabijac ? Autorowi proponuje dobry trening , diete , suplementy i duza wytrwalosc. 666
[...] sztuki walki nie mialem problemow ale po kontuzji apetyt pozostal a cwiczyc juz nie cwiczylem od dluzszego czasu. Z tego powodu osadzilo mi sie troche tluszczyku niestety a szczegolnie na brzuchu. Prosze was mozecie mi doradzic jak zgubic ten miesien piwny :D co polecacie ?? jaka dieta, cwiczenia, moze jakies suplementy diety ?? Prosze o pomoc!!
[...] masy bez tkanki tł Staż treningowy na siłowni : rok Uprawiane inne sporty : brak. Dostęp do sprzętu : full sprzęt Dieta : jest. Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : jack3d,carbo,białko,thermal pro,bcaa Cześć,zamierzam zrobić właśnie drugi cykl taki jak wyżej napisałem: Rhino - jako przedtreningówka i zwykłe Mono - Creatine [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
trzymam ścisłą diete ułożoną przez trenera na mase ćwicze 3x w tygodniu. jedyne co biore to odżywka białkowa po treningu i dibencozide force treca aby podnieść apetyt.chciałbym podnieść wage jeszcze o 10kg czy są jakieś suplementy które mogę JUŻ zastosować (trenuje od października 2010)
[...] do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : - gryf dlugi , 80kg obciazenia , laweczka , hantelki Dieta : brak , ale staram sie jesc 5 posilkow dziennie twarogi marakony piersi z kurczaka itp itp Przeciwskaznania medyczne : brak Zażywane suplementy : brak (jak narazie) Zmieniony przez - yOyEk_ w dniu 2010-01-28 20:10:22
[...] sztangielki, lawka , atlas Dieta : brak , jem to co mam zrobi( staram sie jesc jak najwiecej produktow zawierajacych bialko. Przeciwskaznania medyczne : brak Zażywane suplementy : brak trening : 3x w tygodniu Poniedziałek wolne Wtorek trening Środa wolne Czwartek [...]
[...] 2s Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 75 Wzrost: 178 Cel treningowy: poprawa sylwetki Staż treningowy na słowni: rok z przerwą Uprawiane inne sporty: piłka nożna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full osprzęt siłownia Dieta: pół na pół ;) Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak
[...] siła Staż treningowy kiedyś troche trenowałem ale miałem przerwę a teraz trenuje jakieś 2 miesiące Uprawianie inne sporty sporo ich było nie dawno trenowałem koszykówkę ale zrezygnowałem teraz mam zamiar zapisać sie na mma lub boks Dieta nie mam Zażywane suplementy białko I nie wiem mam coś zmienić prosze o rady z góry dzięki za odp Pozdro
[...] Produkty ktore mnie zainteresowaly to: - USN Hyperbolic Mass - Optimum Nutrition After Max - Olimp Gainerator - Universal Torrent Nie jestem jakims wybitnym specem poniewaz suplementy zaczalem stosowac od pol roku, do tej pory bazowalem na dobrej diecie. Z porownywania skladnikow najlepiej pasuje mi Olimp Gainerator oraz Universal Torrent. Czy [...]