SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

suplementy na

  • Prosze o PORADE .....

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] na tej stronie jeśli kupie powyzej 200zł nie place za wysyłke a jeśli ponizej 200zł to płace 10zł za wysyłke. I moje pytanie brzmi tak czy ktoś kupował w tym sklepie suplementy i czy wszytsko grało ? Ja mam zamiar kupić powyzej 200złi jest to dla mnie spore zaoszczędzenie kasy na wysyłce. Może ktoś coś wie o tym sklepie ???? [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 986 Data: 2003-11-29 18:54:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mój plan na tydzien, prosze o rade/poprawe ;D

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] poprawki. ;> Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 63/65 Wzrost: 171 Cel treningowy: rzeźba Staż treningowy na słowni: sporadycznie Uprawiane inne sporty: nie, choc tryb prowadze aktywny. Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): tak Dieta: nie Przeciwskaznania medyczne: nie Zażywane suplementy: nie

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1955 Data: 2009-05-17 00:15:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase. pomocy!

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 5-6 miesięcy Uprawiane inne sporty: żadne Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): http://allegro.pl/item1162341813_niesamowity_atlas_kulturystyczny_marki_ts_ap2.html <-- ten atlas + hantle Dieta: żadna. Mam nadzieję, że z dietą mi pomożesz :) Przeciwskaznania medyczne: żadne Zażywane suplementy: żadne

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 615 Data: 2010-07-28 10:59:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Zacznę od początku. Mam 17 lat ~ 178 cm , ważę 83 kg. Ćwiczyłem 1,5 roku temu ale z marnym efektem, teraz po długiej przerwie postanowiłem wrócić do tego sportu. W miedzy czasie tylko sporadycznie odwiedzałem siłownie, biegałem itp. 2 miesiące temu zacząłem robić regularnie pompki. Przed rozpoczęciem treningów na siłowni ( ponad tydzień [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2005 Data: 2010-10-03 00:28:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Boks] Dynamika, Redukcja - Trening do Sprawdzenia

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Uprawiane inne sporty: Boks Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full siłownia Dieta: http://www.sfd.pl/%5bREDUKCJA%5d_Pro%C5%9Bba_o_sprawdzenie_diety%2fdob%C3%B3r_supli-t726153.html Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: magnez,witaminy Zmieniony przez - Hardcorow_ w dniu 2011-04-26 00:07:47

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1790 Data: 2011-04-26 00:07:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poprawa treningu na mase.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Waga: 72 Wzrost: 186 Cel treningowy: Masa Staż treningowy na słowni: Zerowy Uprawiane inne sporty: Żadne Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Full osprzęt siłownia Dieta: Żadna jak na razie Przeciwskaznania medyczne: Żadne Zażywane suplementy: Żadne Zmieniony przez - D0MIN w dniu 2009-04-18 13:34:04

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 754 Data: 2009-04-18 12:44:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASS - krzyssiooo

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] * Full osprzęt klub Płeć: Mężczyzna Wiek: 15 Waga: 69 Wzrost: 183 Cel treningowy: Sylwetka Staż treningowy na słowni: 8 miesięcy Uprawiane inne sporty: brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full osprzęt Dieta: wysokobiałkowa Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: kreatyna

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 683 Data: 2008-08-21 10:01:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • potrzeba nabrania masy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] :) Prosze o pomoc. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak Wiek: 17 Waga: 77 Wzrost: 185 Cel cyklu: siła, masa mięśniowa stosowane już wcześniej suplementy : dżywki białkowe, węglowodanowe. Uprawiane inne sporty: MMA stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: Magnum 8000 Trec [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1313 Data: 2008-10-10 23:35:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] masa Staż treningowy na słowni: 4 miesiące Uprawiane inne sporty: tylko ćwiczenia na wf-ie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Sztanga, sztangielki, ławka regulowana i trochę nakładu. Dieta: 5 posiłkó dziennie, dużo białka i węgli. Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: amino 4500

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 673 Data: 2009-02-12 21:11:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początek pomocy.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] treningowy: schudąć, rzeźba Staż treningowy na słowni: 0 Uprawiane inne sporty: 0 Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Nie mam dostępu do żadnego sprzętu Dieta: Dieta jak najbardziej potrzebna Przeciwskaznania medyczne: Brak Zażywane suplementy: Nic Zmieniony przez - Myszykak w dniu 2010-07-14 14:28:48

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 743 Data: 2010-07-14 14:27:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Więc jedziemy z tematem ! Ankieta przed 5 latami i po : 1 .WIEK:20 25 2 .WAGA:75,5 kg 86 kg 3 .WZROST:181 cm 4 .WYMIARY: -Biceps:34 cm 39 cm -Klata: -Udo: -Talia: 5 .STAZ NA SILOWNI:5 lata 6 .CEL SUPLEMENTACJI:masa 7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI:I cykl :Nitrix z Bsn-a,No Ex-plode ,Activita Bcaa Xxl 240 Kaps.L./1000Mg ,do tego Białko [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2108 Data: 2013-08-08 16:55:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rece opadaja ...

    Temat
    Doping

    [...] 181 cm wzrostu i waze 100 kg i cwicze juz 9 miesiecy prosilbym o odpowiedz .Mam zamiar go wziac bo mam slabe wyniki szczegolnie w sile jedynie co mi rosnie to chyba tluszcz wyciskam na klate 85 kg." Ja naprawde nie rozumiem , czy Wy mlodzierz chcecie sie pozabijac ? Autorowi proponuje dobry trening , diete , suplementy i duza wytrwalosc. 666

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3982 Data: 2002-04-30 14:13:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co mam zrobic ??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] sztuki walki nie mialem problemow ale po kontuzji apetyt pozostal a cwiczyc juz nie cwiczylem od dluzszego czasu. Z tego powodu osadzilo mi sie troche tluszczyku niestety a szczegolnie na brzuchu. Prosze was mozecie mi doradzic jak zgubic ten miesien piwny :D co polecacie ?? jaka dieta, cwiczenia, moze jakies suplementy diety ?? Prosze o pomoc!!

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 892 Data: 2006-05-22 22:28:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rhino + mono - 2-gi cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] masy bez tkanki tł Staż treningowy na siłowni : rok Uprawiane inne sporty : brak. Dostęp do sprzętu : full sprzęt Dieta : jest. Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : jack3d,carbo,białko,thermal pro,bcaa Cześć,zamierzam zrobić właśnie drugi cykl taki jak wyżej napisałem: Rhino - jako przedtreningówka i zwykłe Mono - Creatine [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1152 Data: 2011-11-03 22:19:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa, masa i jeszcze raz masa

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    trzymam ścisłą diete ułożoną przez trenera na mase ćwicze 3x w tygodniu. jedyne co biore to odżywka białkowa po treningu i dibencozide force treca aby podnieść apetyt.chciałbym podnieść wage jeszcze o 10kg czy są jakieś suplementy które mogę JUŻ zastosować (trenuje od października 2010)

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2042 Data: 2012-05-01 20:19:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na mase do oceny - yoyek

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : - gryf dlugi , 80kg obciazenia , laweczka , hantelki Dieta : brak , ale staram sie jesc 5 posilkow dziennie twarogi marakony piersi z kurczaka itp itp Przeciwskaznania medyczne : brak Zażywane suplementy : brak (jak narazie) Zmieniony przez - yOyEk_ w dniu 2010-01-28 20:10:22

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 821 Data: 2010-01-28 20:09:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening do oceny - masa

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] sztangielki, lawka , atlas Dieta : brak , jem to co mam zrobi( staram sie jesc jak najwiecej produktow zawierajacych bialko. Przeciwskaznania medyczne : brak Zażywane suplementy : brak trening : 3x w tygodniu Poniedziałek wolne Wtorek trening Środa wolne Czwartek [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 796 Data: 2010-04-19 22:58:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW do oceny,dzięki :)

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 2s Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 75 Wzrost: 178 Cel treningowy: poprawa sylwetki Staż treningowy na słowni: rok z przerwą Uprawiane inne sporty: piłka nożna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full osprzęt siłownia Dieta: pół na pół ;) Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 651 Data: 2010-07-20 00:17:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trenig 15 latek

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] siła Staż treningowy kiedyś troche trenowałem ale miałem przerwę a teraz trenuje jakieś 2 miesiące Uprawianie inne sporty sporo ich było nie dawno trenowałem koszykówkę ale zrezygnowałem teraz mam zamiar zapisać sie na mma lub boks Dieta nie mam Zażywane suplementy białko I nie wiem mam coś zmienić prosze o rady z góry dzięki za odp Pozdro

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 546 Data: 2010-10-24 10:50:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • All in One- ktory wybrac.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Produkty ktore mnie zainteresowaly to: - USN Hyperbolic Mass - Optimum Nutrition After Max - Olimp Gainerator - Universal Torrent Nie jestem jakims wybitnym specem poniewaz suplementy zaczalem stosowac od pol roku, do tej pory bazowalem na dobrej diecie. Z porownywania skladnikow najlepiej pasuje mi Olimp Gainerator oraz Universal Torrent. Czy [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2686 Data: 2012-11-27 14:15:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)